Hoppa till innehåll

Friskvårdsbidrag

Är du månadsavlönad inom Tomelilla kommun ser vi gärna att du använder det friskvårdsbidrag som ingår som förmån i din anställning. Här ser du hur du använder bidraget.

Tomelilla kommun använder från och med januari 2026 friskvårds- och förmånasportalen Benefits, som tillhandahålls av Söderberg & Partners.

I Benefits portal finns erbjudanden på olika friskvårdsrelaterade aktiviteter. Du kan handla friskvård på två sätt: direkt i portalen (då slipper du ligga ute med pengar) eller utanför portalen (då hanterar du kvitton i efterhand för att få ersättning för dina utlägg).

Köper du friskvård direkt i portalen dras kostnaden direkt från bidraget. Om köpet överstiger din bidragsumma kan du enkelt och säkert att betala den överskjutande summan med egna medel via kortbetalning eller direktbetalning med bank. När friskvårdsbidraget är slut kan du så klart fortsätta att beställa tjänster och ta del av de rabatter som finns i portalen, men då betalar du helt med egna medel.

Om den friskvårdsanläggning eller aktivitet du vill använda inte är kopplad till Benefit, tar Benefit ändå hand om kvittohanteringen för dina friskvårdsutlägg. Då behöver du fylla i en blankett och bifoga originalkvittot till Benefits. Viktigt är dock att du alltid tittar på Benefits utbud av leverantörer först. Finns leverantören i Benefits ska alltid utbetalningen ske därigenom.

Bidraget

Som månadsavlönad i Tomelilla kommun har du 2 400 kronor per kalenderår i friskvårdsbidrag.

Detta gäller även för dig som är föräldraledig eller sjukskriven (gäller inte om du är tjänstledig, studerar eller arbetar på annan arbetsplats).

Skatteverkets regler för aktiviteter och friskvård gäller. Se mer under Vad godkänns som friskvård längre ner!

Logga in i Benefits

Använd nedanstående länk för att logga in i Benefits portal. Du kan välja mellan två sätt att logga in i Benefits portal: bank-ID eller lösenord.

För dig som väljer att logga in med lösenord: Du behöver registrera lösenord och mobilnummer innan du kan logga in. Ditt användarnamn är ditt personnummer (ÅÅÅÅMMDD-NNNN). Varje gång du loggar in får du en kod via SMS som du ska ange efter användarnamnet och lösenordet.

Behöver du hjälp att logga in? Kontakta Benefits support!

Benefits kundtjänst

Har du frågor angående friskvårdsbidraget, kvitton eller din inloggning till portalen, kontaktar du Benefits kundtjänst.

E-post: benefits@soderbergpartners.se
Telefon: 060-740 24 95
Vardagar: 9.00–16.00

Vanliga frågor

Finns det någon manual eller handledning för mig som är ny i portalen?

Ja, information om hur man navigerar och använder Benefits finns i användarguiden, som hu hittar här pdf, 2.9 MB.. Första halvan är på svenska och andra på engelska.

Hur ser jag mitt aktuella friskvårdsbelopp?

Ditt aktuella friskvårdsbidrag ser du genom att logga in i förmånsportalen.

Hur skickar jag in kvitton om jag gjort utlägg för friskvård som inte finns i portalen?

Du mejlar alla kvitton till benefits@soderbergpartners.se.

Hur lång tid tar det att få pengarna utbetalt om jag har gjort ett utlägg för friskvård?

Utbetalning sker i samband med löneutbetalningen månaden efter att ett friskvårdsutlägg har blivit godkänt.

Vilka aktiviteter kan jag utnyttja mitt friskvårdsbidrag för?

Alla aktiviteter behöver vara godkända enligt Skatteverket, för att läsa mer om godkända aktiviteter vänligen besök Skatteverkets webbplats. Du är även välkommen att kontakta Benefits kundsupport på 060–740 24 95 eller benefits@soderbergpartners.se.

Hur ändrar jag min mejladress i förmånsportalen?

För att ändra din mejladress behöver du kontakta HR-avdelningen på din arbetsplats. De kommer sedan att rapportera in den nya mejladressen till oss.

Hur ser jag om en specifik friskvårdsleverantör är ansluten till Benefits?

I Benefits förmånsportal finns ett sökfält där du kan söka efter en specifik friskvårdsleverantör. För att kunna göra detta behöver du ha tillgång och inloggningsuppgifter till portalen vilket du får av din arbetsgivare.

Kan jag överlåta mitt friskvårdsbidrag till en familjemedlem eller vän?

Nej. Friskvårdsbidraget är en skattefri förmån som är personlig. Du kan därför inte överlåta ditt friskvårdsbidrag till någon annan person.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag i Benefits-shoppen?

Nej. Du kan inte använda friskvårdsbidraget som en betalningsmetod i Benetfits-shoppen.

Hur betalar jag resterande summa om mitt friskvårdsbidrag inte räcker till?

Om ditt friskvårdsbidrag inte räcker för betalning av hela varan eller tjänsten så betalar du resterande del direkt från din lön. Detta sker oftast vid nästkommande löneutbetalning men kan ibland behöva dras från en senare löneutbetalning. Det beror på när under månaden som köpet utfördes.

Hur ändrar/avbokar jag min beställning eller bokning?

För att ångra en beställning som du gjort via Benefits, till exempel avboka en tid, måste du göra detta så snart som möjligt. För att avboka behöver du kontakta Benefits, som i sin tur sköter kontakten med friskvårdsleverantören. Benefits kontaktar du antingen genom att ringa 060-740 24 95 eller mejla benefits@soderbergpartners.se.

Vad godkänns som friskvård?

Friskvårdsbidraget gäller aktiviteter som omfattas av Skatteverkets regler för skattefri motion och annan friskvård. Det innebär att bidraget kan betalas ut för motions- och friskvårdsaktiviteter av enklare slag. Exempel på skattefri motion är gymnastik, motionsdans, styrketräning, spinning mm. Annan typ av friskvård som godkänns är exempelvis tai chi, kostrådgivning, sluta röka-kurser (ej nikotinläkemedel), information om stresshantering och så kallad kontorsmassage.

Sporter som inte innebär motion i betydelsen fysisk träning omfattas inte av skattefriheten. Exempel på sådana sporter är pistolskytte, agility, bridge och körsång.

Däremot räknas numer motionsformer som golf, segling, ridning, dykning, kajakpaddling och utförsåkning som "enklare slag av motion". Friskvårdbidraget kan därför exempelvis användas till liftkort, segelkurs, ridskola, avgift på golfbana.

Gäller enbart aktiviteter – inte utrustning eller medlemskap

Notera att bidraget gäller aktiviteter, och inte material, träningsredskap eller utrustning. Du kan alltså inte få ersättning för att köpa utrustning för att kunna utöva aktiviteten.

Eftersom friskvårdsbidraget enbart gäller aktiviteter kan det heller inte användas för medlemskap i föreningar. Bidraget gäller heller inte för startavgifter i tävlingar eller entréavgifter till idrottsevenemang.

Mer information friskvårdsbidraget finns på Skatteverkets webbplats.