Friskvårdstimme införs för kommunens medarbetare

Den 1 september införs friskvårdstimme för kommunens medarbetare. Förmånen ger möjlighet till upp till en timmes hälsofrämjande aktivitet i veckan på betald arbetstid.

Den 1 september 2026 införs friskvårdstimme för kommunens medarbetare. Det innebär att du har möjlighet att använda upp till en timme per vecka till hälsofrämjande aktiviteter på betald arbetstid. Tiden kan delas upp på flera tillfällen under veckan, exempelvis 1 x 60 minuter, 3 x 20 minuter eller 4 x 15 minuter.

Syftet med förmånen är att bidra till god hälsa, återhämtning och ett hållbart arbetsliv.

Viktigt att känna till

Förutsättningarna för medarbetare att ta ut friskvårdstimme ser olika ut mellan verksamheterna. Din chef bestämmer om friskvård på betald arbetstid är möjligt eller inte.

Arbetsgivaren dokumenterar och följer upp användningen av förmånen i Personec självservice – se nedan hur du registrerar tiden i självservice.

Så här registrerar du

Du registrerar din friskvårdstimme i Personec självservice enligt följande:

1. logga in i Personec
2. välj kalender
3. klicka på plustecknet på dagen du avser att använda friskvårdstimmen
4. välj frånvaro
5. scrolla i orsaksrutan tills du hittar ”friskvårdstimme” välj detta alternativ och ange klockslag för start och slut
6. spara.

FAQ

Vad får friskvårdstimmen användas till?

Friskvårdstimmen ska användas till aktiviteter som främjar hälsa och välmående, exempelvis:

• motion, till exempel löpning, jogging och promenad
• gymträning
• simning
• yoga eller stretching
• massage och avslappningsbehandlingar
• annan fysisk aktivitet eller återhämtning som bidrar till god hälsa

Vad får friskvårdstimmen inte användas till?

Friskvårdstimmen får inte användas till aktiviteter eller behandlingar som inte räknas som hälsofrämjande friskvård, exempelvis:

• frisörbesök
• skönhetsbehandlingar
• shopping eller privata ärenden
• aktiviteter utan koppling till hälsa eller friskvård

Arbetsskadeförsäkring under friskvårdsaktiviteter

Det är viktigt att känna till att arbetsskadeförsäkringen inte alltid gäller vid skador som uppstår i samband med friskvårdsaktiviteter, även om aktiviteten genomförs på betald arbetstid.

Friskvårdstimmen bygger vanligtvis på frivilligt deltagande och medarbetaren väljer själv aktivitet (se ovan). Om arbetsgivaren inte beordrat eller organiserat aktiviteten, omfattas den normalt inte av arbetsskadeförsäkringen heller. Ytterst är det Förvaltningsrätten som bedömer om en skada som uppkommer under en friskvårdsaktivitet ska betraktas som arbetsskada.

Du som medarbetare ansvarar för att välja aktiviteter som genomförs på ett säkert och ansvarsfullt sätt.