Gå för psykisk hälsa – i Ystads sandskog

Den 4 oktober är du välkommen till en gemensam eftermiddag i Ystad med rörelse, samtal och gemenskap i fokus. Deltagarna kan själva välja om de vill gå, lunka eller springa – och hur långt.

Gå för psykisk hälsa i Ystads sandskog är en del av Skåneveckan för psykisk hälsa – en temavecka som erbjuder aktiviteter, föreläsningar och träffar i hela Skåne med fokus på psykiskt mående.

Vi samlas klockan 13.00 på Skvadronsvägen i Ystad, där sandskogens vandringsleder börjar. Fysioterapeut Elin Steen inleder med en lätt uppvärmning innan vi ger oss iväg på valfri slinga eller sträcka. Efter målgång bjuds det på grillad korv, vatten, choklad och kaffe.

Tid: 4 oktober, kl. 13.00
Plats: Samling på Skvadronsvägen i Ystad

Under promenaden har du möjlighet att samtala med personer och organisationer som arbetar med psykisk hälsa och återhämtning:

• en peer supporter, en person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och återhämtning
• representanter från intresseföreningar
• ambassadörer från Hjärnkoll Skåne
  
• Häng med oss ut, friluftsliv för bättre hälsa.

Kom som du är! Ingen föranmälan behövs och arrangemanget är kostnadsfritt.

Kontakt

Marie Gassne
marie.gassne@skane.se
telefon: 0725 99 79 48

Boel Isgren
boel.isgren@ystad.se
telefon: 070 947 72 11

Arrangörer

Sydöstra Skånes fem kommuner i samarbete med intresseföreningar och vuxenpsykiatrin i Kristianstad, Region Skåne. Arrangemanget är en del av Skåneveckan för psykisk hälsa. Programmet i sin helhet finns på skaneveckan.com Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.