Föräldrautbildning och samtal

Vi erbjuder olika utbildningar eller stöd genom samtal för att stärka ditt föräldraskap.

Att vara förälder är genomgripande i livet och förknippat med stor glädje. Men ibland är det också en utmaning med barn som kräver lite extra, syskon som inte kommer överens eller annat som tär på relationerna.

Föräldrautbildningar

Våra olika föräldrautbildningar startar löpande vid tillräckligt många deltagare. De är alla väl beprövade och har funnits länge. Alla är kostnadsfria att delta vid. Förutom ny kunskap, får du tillfälle att möta andra föräldrar för utbyte av tankar, känslor och erfarenheter.

Triple P

Är du förälder till barn mellan 2 och 12 år? Behöver du råd och stöd i ditt föräldraskap? Triple P (Positive parenting program) är ett forskningsbaserat femstegs-program som vänder sig till föräldrar som behöver stöd och strategier för att navigera både vardagliga och mer utmanande situationer med sina barn. Syftet är att stärka föräldrars kunskaper, färdigheter och självförtroende och att skapa en positiv relation mellan barn och föräldrar.

Föräldrastödsprogrammet arrangeras tillsammans med Rädda Barnen. Under tre träffar fokuserar vi på hur man med olika verktyg kan bygga starka, sunda relationer med sina barn och tryggt hantera, barnens såväl som egna, känslor och beteenden.

Innehåll i utbildningen

Under programmet riktar vi oss mot fem kärnkomponenter som hjälper dig att:

  • skapa en trygg och engagerad hemmiljö
  • främja en positiv inlärningsmiljö
  • sätta tydliga och bestämda gränser
  • ha rimliga förväntningar
  • ta hand om sig själv som förälder.

Datum

Nästa omgång av programmet ges framåt våren 2025. Exakta datum kommer att meddelas längre fram.

Anmälan

Vill du veta mer eller anmäla dig till programmet? Kontakta Fredrik Gullstrand, enhetschef inom individ- och familjeomsorg.

E-post: fredrik.gullstrand@tomelilla.se
Telefon: 0417-182 01

ABC

Alla barn i Centrum (ABC) är ett föräldrastödsprogram med gruppträffar som genomförs vid fyra tillfällen under några månaders tid. Varje träff har teman och både övningar och diskussioner som metod. Du får såväl tips och råd som tillgång till aktuell forskning inom området barn-föräldraskap. Träffarna äger rum på Familjecentralen.

Innehåll i utbildningen

  • Träff 1: Visa kärlek
    Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

  • Träff 2: Vara med
    Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

  • Träff 3: Visa vägen
    Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

  • Träff 4: Välja strider
    Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen. Diskussioner och övningar om konflikthantering.

Datum

2024

  • Torsdag 10 oktober: 17.00–19.00 (träff 1)
  • Torsdag 24 oktober: 17.00–19.00 (träff 2)
  • Torsdag 14 november: 17.00–19.00 (träff 3)
  • Torsdag 28 november: 17.00–19.00 (träff 4)

2025

  • Torsdag 27 februari: 17.00–19.00 (träff 1)
  • Torsdag 13 mars: 17.00–19.00 (träff 2)
  • Torsdag 27 mars: 17.00–19.00 (träff 3)
  • Torsdag 10 april: 17.00–19.00 (träff 4)

  • Tisdag 23 september: 17.00–19.00 (träff 1)
  • Tisdag 7 oktober: 17.00–19.00 (träff 2)
  • Tisdag 21 oktober: 17.00–19.00 (träff 3)
  • Tisdag 4 november: 17.00–19.00 (träff 4)

Anmälan

För frågor och anmälan, kontakta ledare för utbildningen:

Helena Sassersson, pedagog
E-post: helena.sassersson@utb.tomelilla.se
Telefon: 0709-95 82 39

Jessica, föräldrastödjare
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell, föräldrastödjare
Telefon: 0709-95 81 56

­FÖS

Föräldraskap i Sverige (FÖS) är en föräldraskapsutbildning för utlandsfödda föräldrar med barn i åldern 0–18 år.

Syftet är att utrikesfödda föräldrar ska få mer information om områden som är viktiga för familjelivet i Sverige och därmed känna sig tryggare i sitt föräldraskap. Föräldraskap i Sverige berör hur det är att vara en familj i ett nytt land, föräldrars rättigheter och skyldigheter, jämställdhet samt hur förskola, skola och vården fungerar.

Utbildningen erbjuds både dagtid och kvällstid på Familjecentralen. Öppna förskolan på Familjecentralen är även öppen vid dessa tillfällen.

Innehåll i utbildningen

  • Träff 1: Att vara familj i ett nytt land
  • Träff 2: Förskola, skola, pojkar och flickor
  • Träff 3: Hälsa och sjukvård
  • Träff 4: Föräldras skyldigheter och rättigheter
  • Träff 5: Att vara tonårsföräldrar

Datum

2025

  • Onsdag 26 februari: 16.30–19.00 (träff 1)
  • Onsdag 5 mars: 16.30–19.00 (träff 2)
  • Onsdag 12 mars: 16.30–19.00 (träff 3)
  • Onsdag 19 mars: 16.30–19.00 (träff 4)
  • Onsdag 26 mars: 16.30–19.00 (träff 5)

  • Måndag 29 september: 09.30–12.00 (träff 1)
  • Måndag 6 oktober: 09.30–12.00 (träff 2)
  • Måndag 13 oktober: 09.30–12.00 (träff 3)
  • Måndag 20 oktober: 09.30–12.00 (träff 4)
  • Måndag 27 oktober: 09.30–12.00 (träff 5)

Anmälan

För mer information och anmälan, kontakta ledare för utbildningen:

Helena Sassersson, pedagog
E-post: helena.sassersson@utb.tomelilla.se
Telefon: 0709-95 82 39

Thaer Hassan, integrationssamordnare
E-post: thaer.hassan@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 59

Komet

Komet är ett föräldrautbildningsprogram för att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn. Programmet riktar sig till föräldrar med barn och ungdomar i åldern 3–11 år.

Utbildningen bygger på forskning om hur konflikter kan minskas och relationer kan stärkas mellan barn och föräldrar. Du får praktiska övningar att prova hemma mellan utbildningstillfällena och en chans att utbyta erfarenheter med andra föräldrar och två Komet-gruppledare.

Utbildningen ges kvällstid på Familjecentralen vid elva tillfällen Det finns inga fasta datum utan erbjuds vid behov.

Anmälan

För frågor och anmälan, kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmqvist, föräldrastödjare
E-post: jessica.malmqvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson, föräldrastödjare
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

Råd och stöd – vägledande samtal

Råd och stöd handlar om vägledning utifrån barns behov genom samtal. Du som deltar kan vara anonym. Vi för inga journaler över vad som sägs.

Mellan ett till fem kostnadsfria samtalstillfällen erbjuds. Även unga från 15 års ålder kan på eget initiativ få råd- och stödsamtal.

Familjebehandling

Familjebehandling kan vara aktuellt vid konflikter och bråk som påverkar alla i hemmet. Ni får kunskap och verktyg för att kunna skapa en mer fungerande familjetillvaro. Familjebehandlarna är vana vid olika situationer och problematik som kan uppstå när relationerna skaver.

Samarbetssamtal

Samarbetssamtal vänder sig till föräldrar som vid en separation behöver hjälp med att komma överens gällande barnen.

Läs mer om samarbetssamtal

Här finns vi

Vi som arbetar med råd och stöd till barn, unga och föräldrar, finns inom socialtjänstens öppenvård.

Du hittar oss på Balder, Banmästargatan 17 i centrala Tomelilla.

För att komma i kontakt med oss, ring Tomelilla direkt på 0417-180 00 och be om att bli kopplad till öppenvården. Eller mejla kommun@tomelilla.se.