Hoppa till innehåll

Föräldrautbildning och samtal

Vi erbjuder olika utbildningar eller stöd genom samtal för att stärka ditt föräldraskap.

Att vara förälder är genomgripande i livet och förknippat med stor glädje. Men ibland är det också en utmaning med barn som kräver lite extra, syskon som inte kommer överens eller annat som tär på relationerna.

Föräldrautbildningar

Våra olika föräldrautbildningar startar på utsatt datum eller löpande vid tillräckligt många deltagare. Alla är kostnadsfria.

ABC 0–2 år

ABC 0–2 år handlar om familjeliv och hur du kan stödja ditt barns utveckling och hantera utmaningar som förälder.

Programmet vänder sig till alla föräldrar som har barn som närmar sig ett års ålder fram till det att barnet ska fylla tre år. Varje grupp har 5–10 deltagare. Små barn är välkomna att följa med på träffarna.

ABC-programmet har utvecklats av Stockholm stad i samarbete med Karolinska Institutet, kommuner och stadsdelar.

Innehåll i utbildningen

Under fyra gruppträffar får du ta del av forskningsbaserad kunskap om vad som främjar små barns utveckling. Du ges även möjlighet att öva hemma och diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Träffarna är en timme långa och avslutas med tid för fika och umgänge.

Träffarna utgår från följande tema:

  • Träff 1 – Viktiga vuxna
    Vara god förebild och skapa bra stunder tillsammans med ditt barn. Ge uppmärksamhet som stärker relationen och barnets självkänsla.
  • Träff 2 – Vara tillsammans
    Stödja barnet i att upptäcka och utforska sin omgivning. Uppmärksamma och sätta ord på små barns känslor.
  • Träff 3 – Utmanande situationer
    Förebygga och hantera utmanande situationer. Samtal om hur vi kan göra när vi måste bestämma.
  • Träff 4 – Lugnt föräldraskap
    Förebygga stress och hitta sätt att hantera frustration. Att lära sig hur vi kan bli sams igen.

Tid och plats

Datum:

  • Onsdag 21 oktober
  • Tisdag 3 november
  • Ons 11 november
  • Ons 25 november

Tid: klockan 13.30–15.00
Plats: Tomelilla Familjecentral, skolgatan 4

Anmälan

För frågor och anmälan kan du även kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmkvist
E-post: jessica.malmkvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

ABC 3–12 år

Välkommen att anmäla dig till föräldrautbildningen ABC som riktar sig till alla föräldrar med barn mellan tre och tolv år.

ABC-programmet har utvecklats av Stockholm stad i samarbete med Karolinska Institutet, kommuner och stadsdelar.

Innehåll i utbildningen

Under fyra träffar får du ta del av forskningsbaserad kunskap om vad som främjar barns utveckling. Innehållet handlar bland annat om hur du som förälder kan främja ditt barns självkänsla, stärka relationen med ditt barn och hur konflikter kan förebyggas. Du ges även möjlighet att diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Information och diskussion varvas med övningar och filmer.

Träffarna utgår från nedanstående tema:

  • Visa kärlek – Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att relationer ska fungera?
  • Vara med – Hur påverkar vi varandra i vardagen, hur kan vi förebygga onödiga konflikter med våra barn. Hur ska man få livspusslet att gå ihop?
  • Visa vägen – Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras?
  • Välja strider – Hur kan tjat i familjen minskas? När är det viktigt att stå på sig som förälder och vad kan barn få bestämma?

Tid och plats

Det finns för tillfället inga aktuella datum

Anmälan

För frågor och anmälan kan du även kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmkvist
E-post: jessica.malmkvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

ABC tonår

Att vara förälder till en tonåring kan vara både roligt och utmanande. Vissa stunder behöver tonåringen närhet och stöd, och andra gånger mer frihet. ABC Tonår är en kurs för föräldrar och andra viktiga vuxna som vill stärka relationen till sin tonåring och bidra till deras välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i en tonårings liv.

ABC-programmet har utvecklats av Stockholm stad i samarbete med Karolinska Institutet, kommuner och stadsdelar.

Innehåll i utbildningen

ABC Tonår är en föräldrakurs med fyra träffar. Här får du prata med andra föräldrar och två gruppledare om utmaningar i tonårslivet. Vi utgår från forskning om föräldraskap i tonåren och diskuterar olika ämnen som kommunikation, stress och problemlösning.

Träffarna berör ämnena:

  • Att vara tillsammans
  • Bra samtal
  • Välja en lugn väg
  • Hantera problem

Tid och plats

Datum:

  • onsdag 7 oktober
  • onsdag 21 oktober
  • onsdag 2 november
  • ons 18 november

Tid: klockan 17.00–19.30
Plats: Tomelilla Familjecentral, skolgatan 4

Anmälan

För frågor och anmälan kan du även kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmkvist
E-post: jessica.malmkvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

Trygghetscirkeln (COSP) 0–6 år

Alla föräldrar känner sig ibland vilsna eller utan en aning om vad vårt barn kan behöva av oss. Tänk dig hur det skulle kännas om du kunde förstå vad ditt barn egentligen begärde av dig. Programmet Circle of Security Parenting™ bygger på årtionden av forskning om hur trygga föräldra-barn-relationer kan stödjas och stärkas.

Vi i Tomelilla kommun riktar denna föräldrautbildning till föräldrar med barn mellan 0–6 år.

Ägare av programmet är Circle of Security International, USA.

Innehåll i utbildningen

Tillsammans, vid 8 tillfällen under 2 timmar, lär vi oss om hur vi kan hjälpa våra barn att bli trygga barn och trygga vuxna.

Programmet har följande lärandemål:

  • Förstå ditt barns känslomässiga värld genom att lära sig att läsa av de känslomässiga behoven
  • Stödja ditt barns förmåga att framgångsrikt hantera känslor
  • Förbättra utvecklingen av ditt barns självkänsla
  • Hedra din medfödda visdom och önskan om att ditt barn ska känna sig tryggt

Tid och plats

Datum:

  • Torsdag 8 oktober
  • Torsdag 22 oktober
  • Torsdag 29 oktober
  • Torsdag 12 november
  • Torsdag 19 november
  • Torsdag 26 november
  • Torsdag 3 december
  • Torsdag 10 december

Tid: klockan 13.00–15.00
Plats: Tomelilla Familjecentral, skolgatan 4

Anmälan

För frågor och anmälan, kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmkvist
E-post: jessica.malmkvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

Barn i föräldrars fokus (BiFF)

Har du/ni bestämt er för att separera eller redan separerat?

Det är vanligt att föräldrar skiljer sig och även om det kommer att leda till något bra, är det ofta kämpigt för alla en tid. Avgörande för hur ert barns mående påverkas på sikt är inte separationen i sig, utan hur den hanteras av de vuxna runt omkring barnet. Är du nyfiken på vad du kan göra för att underlätta för ditt barn i denna situation. Anmäl dig till föräldrautbildningen Barn i Föräldrars Fokus.

BiFF-programmet är framtaget av Rädda Barnen, i samarbete med Södertälje kommun.

Innehåll i utbildningen

BiFF är en föräldrautbildning för dig som vill ge ditt barn bra förutsättningar att hantera sina föräldrars separation. Du får kunskap om barns behov vid en separation, samt utbyta kunskap och erfarenheter med andra föräldrar i en liknande situation. Under utbildningen arbetar vi med att synliggöra barnets situation. Vi berör ämnen som exempelvis barns behov, barns utveckling samt kommunikation mellan föräldrar och kommunikation förälder-barn.

Utbildningen består av 3-4 gruppträffar a två timmar. Du kan anmäla dig till utbildningen även om den andra föräldern väljer att inte deltaga. Om ni önskar deltaga båda, kan ni erbjudas olika grupper.

Komet 3–11 år

Bråk mellan föräldrar och barn är helt naturligt, men mycket bråk kan leda till en negativ spiral som är svår att ta sig ur. Ibland är det svårt att veta hur man stödjer barnet på bästa sätt. Då kan man behöva diskutera med andra och få vägledning. Som förälder är du betydelsefull för ditt barn. Du kan göra stor skillnad.

Komet-programmet har utvecklats av forskare och psykologer vid Stockholms stad, i samarbete med forskare vid Karolinska Institutet.

Innehåll i utbildningen

I en Kometgrupp får du lära dig nya sätt att samspela med ditt barn, för en bättre relation med mindre bråk. Här får du också möjlighet att utbyta erfarenheter och kunskap med andra som är i liknande situation som du. Programmet bygger på forskning

I en Kometgrupp träffas vi elva gånger á 2,5 h och berör ett tema varje gång. Mellan varje träff tar du med dig praktiska övningar att pröva hemma.

Övergripande teman för träffarna är:

  • Positiv samvaro
  • Förebygga konflikter
  • Konflikthantering i stunden

Anmälan

För frågor och anmälan, kontakta ledare för utbildningen:

Jessica Malmkvist
E-post: jessica.malmkvist@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 51

Isabell Bengtsson
E-post: isabell.bengtsson@tomelilla.se
Telefon: 0709-95 81 56

Föräldrautbildningen FÖS (föräldraskap i Sverige)

Är du förälder och född i ett annat land än Sverige? Välkommen på föräldrautbildningen FÖS (föräldraskap i Sverige) på Familjecentralen som består av 5 gruppträffar med olika teman!

Utbildningstillfällen och anmälan

Träff 1: Familj i ett nytt land
När: torsdag 24 september, kl 09.00–11.30

Träff 2: Skola, pojkar och flickor
När: torsdag 1 oktober, kl 09.00–11.30

Träff 3: Hälsa och sjukvård
När: torsdag 8 oktober, kl 09.00–11.30

Träff 4: Föräldrars rättigheter och skyldigheter
När: torsdag 15 oktober, kl 09.00–11.30

Träff 5: Att vara förälder till en tonåring
När: torsdag 22 oktober, kl 09.00–11.30

Vill du veta mer eller anmäla dig? Kontakta:

Helena Sassersson
Pedagog öppna förskolan
070-995 82 39

Thaer Hassan
Integrationssamordnare
070-995 81 59

Råd och stöd – vägledande samtal

Råd och stöd handlar om vägledning utifrån barns behov genom samtal. Du som deltar kan vara anonym. Vi för inga journaler över vad som sägs.

Mellan ett till fem kostnadsfria samtalstillfällen erbjuds. Även unga från 15 års ålder kan på eget initiativ få råd- och stödsamtal.

Familjebehandling

Familjebehandling kan vara aktuellt vid konflikter och bråk som påverkar alla i hemmet. Ni får kunskap och verktyg för att kunna skapa en mer fungerande familjetillvaro. Familjebehandlarna är vana vid olika situationer och problematik som kan uppstå när relationerna skaver.

Samarbetssamtal

Samarbetssamtal vänder sig till föräldrar som vid en separation behöver hjälp med att komma överens gällande barnen.

Kontakt