Våld i ungas relationer

Mår du dåligt på grund av hur den du är ihop med behandlar dig? Eller träffar du någon som går över dina gränser eller blir svartsjuk på ett sätt som går ut över dig? Det är aldrig ditt fel – och det finns hjälp att få.

Våld i en relation kan hända även när du är ung. Det är vanligare än många tror och kan förekomma i kärleksrelationer, sexuella relationer eller i tidigare relationer. Det kan se ut på många sätt och liknar ofta det som händer i vuxnas relationer.

Våld kan vara många olika saker

När vi pratar om våld menar vi inte bara fysiskt våld i form av sparkar och slag. Våld kan också vara psykiskt, digitalt, sexuellt och ekonomiskt. I början kan det vara svårt att märka att du blir utsatt för våld, eftersom det ofta börjar med små saker – som kontroll, svartsjuka eller att den andra personen försöker bestämma över dig.

Kontroll kan vara att någon:

• vill veta exakt var du är eller vem du är med
• kollar din mobil utan att fråga
• säger vad du får lägga upp på sociala medier
• försöker styra hur du klär dig eller vilka du får träffa.

Sånt här kan växa och bli värre. Det kan bli hot, kränkningar, fysiskt eller sexuellt våld.

Sexuellt våld kan vara:

• att någon pressar dig att ställa upp på att göra något sexuellt mot din vilja
• att utsätta dig för risker genom att vägra kondom eller annat skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar eller graviditet, kanske till och med lura dig att ni är skyddade
• att pressa dig eller få dig att titta på porr fast du inte vill
• att göra något sexuellt mot dig när du är full, drogpåverkad eller sover.

Nästan alltid finns psykiskt våld med – att du blir nedtryckt, manipulerad, rädd, osäker eller börjar tvivla på dig själv. Du kan känna att relationen är destruktiv, att något inte är som det ska, eller att du hela tiden måste anpassa dig för att undvika bråk.

Digitalt våld är vanligt bland unga

Bland unga sker våldet också ofta digitalt. Digitalt våld är ett sätt att utöva kontroll och skapa otrygghet genom digitala kanaler, ofta genom sociala medier, appar och mobiltelefoner.

Det kan till exempel innebära att någon övervakar dig via sociala medier eller GPS-funktioner i appar eller skickar många pressande eller elaka meddelanden till dig. Det kan också handla om att någon kräver full kontroll på din telefon eller hotar att sprida, eller sprider, privata bilder på dig.

Särskild utsatthet

Vissa personer löper en större risk att utsättas för våld, till exempel hbtqi-personer, personer med funktionsnedsättningar eller personer som lever i en hederskontext.

Unga med funktionsnedsättning

Unga med funktionsnedsättning kan ibland vara beroende av andra i sin vardag. Det kan göra det svårt att säga ifrån eller lämna en relation där det finns våld. I vissa fall kan hjälpmedel eller det stöd man behöver användas mot en som en del av våldet.

Hbtqi-personer

Unga hbtqi-personer kan utsättas för diskriminering eller fördomar. Vissa kan vara rädda för att inte bli accepterade, eller för att någon ska avslöja deras identitet. Det kan göra att man känner sig ensam eller isolerad.

Unga som lever i en hederskontext

Unga som lever i en hederskontext kan behöva dölja sin relation för sin familj, särskilt om partnern inte accepterats från början. Partnern kan också hota att avslöja saker för familjen. Det kan göra att man inte vågar berätta om våld, och man riskerar att bli isolerad eller utsatt för våld både i relationen och i hemmet.

Mer information

Unga relationer

Ungarelationer.se ger stöd och information till dig upp till 25 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter.

Unga relationer

För dig som är ung – Svartsjuka är inte romantiskt

Chatta anonymt (kl 20–22 varje kväll)

Mår du dåligt av din relation? (Ungarelationer.se)

Stöd för kvinnor

Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.

Chatta med oss helt anonymt direkt på vår hemsida eller ring 116 016 dygnet runt.

Kvinnofridslinjen för unga

Stöd för män

Riktar sig till både våldsutsatta män och yrkesverksamma som möter våldsutsatta män.

Telefon: 020 – 80 80 80

Stödlinjen för unga män:

Nationella stödlinjen för transpersoner

Riktar sig till både våldsutsatta transpersoner och yrkesverksamma som möter våldsutsatta transpersoner.

Telefon: 020 – 55 00 00

Stödlinjen för unga transpersoner:

Nationell stödlinje för våldsutövande

Riktar sig till både våldsutövare och yrkesverksamma som möter våldsutövande personer.

Telefon: 020 – 55 56 66

Välj att sluta